Autor: Jesús Antonio Giraldo Castaño

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EL LIBRO QUE CAMBIARA TU VIDA: Secretos y enseñanzas de La Programación Neurolingüistica

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Posted by Libro: "Secretos y enseñanzas de La Programación Neurolinguistica" on Viernes, 22 de mayo de 2015

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EL LIBRO QUE CAMBIARA TU VIDA... El camino del exito definitivo en la vida...

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lunes, 8 de junio de 2015

38- COMO SE PROGRAMA LA FELICIDAD


COMO SE PROGRAMA LA FELICIDAD 


La felicidad es una práctica. La felicidad es un estado mental que se puede crear y programar a voluntad Es un camino que se sigue todos los días. No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino. La felicidad es un estilo de vida, un modo de ver y vivir cada momento.

El camino de la felicidad en realidad es fácil y sencillo de seguir. De hecho, usualmente son las cosas simples de cada momento las que más funcionan para hacernos más feliz. Entre más sencillo (armonioso), viva cada momento, más feliz será. La clave está en verlo todo como si fuera una pequeñez, y tener claro que en realidad todo es una pequeñez, manténgase sereno y sea feliz, momento a momento. Fluye como el agua y no hagas resistencia, cuando no haces resistencia al “pequeño” momento, dejas de sufrir. El éxito comienza con la humildad.

Con solo seguir estos dos pasos que se dan más adelante y mantener esa actitud, día tras día, se tiene un camino pavimentado para incrementar el nivel de felicidad en cualquier persona; sin embargo es importante tener en cuenta que el secreto del éxito, está en la repetición de estos dos pasos diariamente, y mantener la firmeza y consistencia de estos comportamientos. Así la mente queda programada y se crea el hábito de sentir y buscar más felicidad.

LO QUE DEBES DE ALISTAR PARA LOS DOS PASOS

Materiales necesarios para ser feliz: La libreta de la felicidad y un lápiz o esfero

Lo primero que se debe hacer es… CONSEGUIR UNA LIBRETA… en donde escribir.

PASO 1: EN LA MAÑANA AL DESPERTAR


En la libreta (la libreta de la felicidad) tomas anota lo siguiente:

·AL DESPERTAR ESCRIBO EN MI LIBRETA DE LA FELICIDAD: 
  • “Siento gratitud por…” 

(Al empezar tu día, anota tres cosas por las cuales sientes gratitud)… agradece el nuevo día… agradece el techo… la cama donde descansas… la ropa que te cubre y abriga… agradece lo más sencillo y pasa luego a lo que más amas… o si lo prefieres comienza por lo que mas amas y pasa a lo mas sencillo... TU ELIJES...

Cuando se siente gratitud y satisfacción por lo que se tiene, no es posible sentir depresión o ansiedad por lo que no se tiene. Cuando se siente aprecio y agradecimiento por lo que se tiene la mente está enfocada hacia los aspectos positivos de la vida y por consiguiente buscará darnos más de eso todos los días.

  • ·¿Qué cosas harían que hoy fuese un gran día? (También, respondamos esta pregunta al empezar tu día).


Este primer paso de agradecimiento y "PENSAR" que cosas harían un maravilloso día, entrena a nuestra mente a buscar aquellas cosas que nos hacen felices. La imaginación es el preestreno de las nuevas cosas que vendrán, el ser humano nada ha logrado que primero no haya pasado por su mente como una chispa de pensamiento, por lo tanto cuide sus pensamientos, como no le convienen los pensamientos negativos, cámbielos por positivos, imagine su día ideal y las cosas, personas y situaciones que lo componen.
Si comenzamos el día bien, las cosas seguirán fluyendo con esa tendencia y la mente se ocupará de acomodar la realidad de la mejor manera encontrando la mejor respuesta a cada “pequeña” situación. La vida no es más que una sucesión de segundos (pequeños momentos), cada instante es un nuevo comienzo. Manténgase alerta a como actúa usted ante cada “pequeño” momento del día, haga cambios positivos en su accionar y reaccionar ante las situaciones de la vida.

PASO 2: ANTES DE DORMIR EN LA NOCHE


Los dos pasos que llevan a cualquier persona a la construcción de su propia felicidad... no hay camino a la felicidad... LA FELICIDAD ES EL CAMINO...

ANTES DE DORMIR ESCRIBO En mi libreta de la felicidad.

·Antes de dormirnos, escribamos...
  • las tres mejores cosas que nos sucedieron durante el día...

(pudo ser un encuentro con alguien… una información recibida… una idea que tuvimos o nos dieron... dinero recibido… (son miríadas de cosas, situaciones y relaciones personales que se pueden y deben agradecer)

Si empezamos el día bien en nuestra imaginación, lo hemos de terminar bien también con el agradecimiento. De eso se trata el ejercicio de COMO SE PROGRAMA LA FELICIDAD... (COMO SE CONSTRUYE LA FELICIDAD). Cuando cerramos el círculo en donde termina el ciclo del día, el agradecimiento por ese día que termina es fundamental en nuestra felicidad, pues de esta manera estamos eliminando cualquier pensamiento negativo que se pueda haber tenido durante el día. Esto también nos ayuda a dormir mejor y tener un estado de paz y tranquilidad interior.

  • ·Por último, responder a la pregunta: ¿Qué hubiera podido hacer hoy mejor, de todo cuanto hice?


La mente y el cerebro del ser humano son fascinantes. Al usar la imaginación para cambiar la forma en que percibimos los eventos que surgieron durante el día y la forma en que reaccionamos ante ellos, nos abre una infinita gama de posibilidades de cómo podemos mejorar nuestro comportamiento ante los “pequeños” momentos del día.
Los podemos hacer más positivos o felices en la mente, de esta manera entrenamos nuestro comportamiento, y en realidad el cerebro no reconoce ni sabe hacer la diferencia entre un evento imaginado y uno real. La imaginación es el preámbulo de las nuevas cosas que vendrán.

Son los 2 pasos más fáciles  y económicos de practicar, ¿verdad?

Recuerda que la práctica hace al maestro, entonces TU debes de ser consistente con lo que haces, haz este ejercicio mínimo una semana y luego sigue adelante, si logras hacerlo por 21 días, la ley del hábito hará el resto, y vivirás la clase de vida, en la que es una dicha vivir.

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"Secretos y enseñanzas de La Programación Neurolinguistica" 
Por: Jesús Antonio Giraldo Castaño

“Secretos y enseñanzas de La Programación Neurolingüística”

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Si empezamos el día bien tendera a seguir en esa dirección, y si continuamos con esta actitud de agradecimiento y reconocimiento de todo lo bueno, agradable y maravilloso que nos trae cada día, es seguro que lo terminaremos bien también. PROGRAMAR... Y CONSTRUIR LA FELICIDAD: De esto se trata el ejercicio de la libreta de la felicidad. Cuando abrimos y cerramos el círculo en donde comienza y termina el ciclo del día, con el agradecimiento por lo que se tiene, por lo que se recibe, imaginar nuestro día ideal y el reconocimiento de las cosas que podemos mejorar en nuestra actitud es fundamental en la construcción de nuestra felicidad, pues de esta manera estamos eliminando cualquier pensamiento negativo que se pueda haber tenido durante el día. Recuerda que este ejercicio nos ayuda a dormir mejor y tener un estado de paz y tranquilidad interior, que no se puede comprar ni tampoco pedir prestado, solamente construir con nuestra propia actitud.



LA INTERIORIZACIÓN DEL CONOCIMIENTO

Consulte Lea y Relea este sitio Web muchas veces, conviértalo en una guía, haga de él un manual de instrucciones
En cada re-lectura de este sitio Web ira encontrando nuevas experiencias mentales. La conciencia y la comprensión se desarrolla en capas y una oración de una verdad oculta puede tener para el cerebro un significado superficial en este momento pero mucho más tarde cuando lo lee y consulta de nuevo se convierte en usted mismo, en lugar de ser únicamente un concepto sentirá algo nuevo... y el conocimiento llegará a su realidad presente. En ese momento usted será ese conocimiento en lugar de tenerlo transitoriamente en su cerebro para usarlo cuando por casualidad se acuerda.
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Jesús Antonio Giraldo Castaño

Jesús Antonio Giraldo Castaño
PERFIL Flexible y analítico con un buen ojo para los detalles; experto en la síntesis y edición de la información para alcanzar los objetivos generales. Un líder eficaz, con alta experticia en ventas y en obtener el apoyo de todos los miembros del equipo en la alineación con los proyectos y objetivos de la organización. De alta energía, competitivo, cordial, servicial, con un contagioso entusiasmo natural por el conocimiento. Ajuste personal a los detalles, de lo general a lo particular y de lo particular a lo general- gerente orientado capaz de priorizar y delegar tareas con eficiencia y eficacia para asegurar la terminación oportuna del proyecto dentro de un ambiente de equipo, teniendo como base que el éxito es no dejar nada comenzado. Conocido por un estilo de instrucción interactivo que fomenta la participación de los seguidores y su entusiasmo al tiempo que facilita el aprendizaje. Vendedor experimentado con un estilo de gestión que motiva la productividad del personal. Decidido, eficiente trabajo en equipo con enfoque; habilidades de comunicación en circulación con retroalimentación y flexibilidad. Un administrador dedicado y entusiasta, capaz de motivar a los equipos para que den lo mejor, ofrezcan un sobresaliente servicio desarrollado por excelentes relaciones humanas con los clientes. Un vendedor y líder con experiencia capaz de explicar la información con claridad, reconocer la excelencia en los individuos, e inspirar a los miembros del equipo para alcanzar su potencial mientras se trabaja hacia metas comunes. Planificación de reuniones y facilitación para la transferencia del conocimiento con técnicas de la PNL –Programación Neurolingüística-; capaz de comunicarse de manera efectiva con todos los niveles de cualquier organización; construcción de relaciones de confianza para contar con la participación de los miembros del equipo. Asesor empresarial. Instructor formación para el trabajo y desarrollo humano. Técnico en administración, mercadeo y ventas, formación inducción y manejo de personal. Catedrático en el área de Administración y Mercadeo. Desarrollador del proyecto “Desarrollo Integral del Ser Humano” Lector e investigador insaciable. Autor de los libros: “Secretos y enseñanzas de la Programación Neurolingüística”, “Los Diez Mandamientos de: LA LEY DE LA ATRACCION”. Autor de cuatro blogs y un canal en YouTube

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